久久99精品久久久秒播-国产欧美亚洲一区-久久久久久久久一区二区三区,国91精品久久久久9999不卡,日韩国产精品久久久久久亚洲,国产真实一区二区三区

嬰兒睡什么枕頭好

有人說，寶寶的頭型是靠枕頭睡出來的。的確，給寶寶選對一個枕頭，對塑造寶寶頭型的確有一定幫助，還能讓寶寶整夜睡得香。那么，嬰兒睡什么枕頭好？什么時候用枕頭？讓我們一起來看看吧！

    睡眠關系到寶寶的健康。寶寶要想睡得好，枕頭的作用不可忽視。好的枕頭，有利于嬰兒頭部血液循環(huán)，幫助嬰兒盡快進入夢鄉(xiāng)，并有效保護頭部安全，促進生長發(fā)育。那么，嬰兒睡什么枕頭好？

   1、枕頭不宜超過4 厘米

    剛出生的嬰兒脊柱基本是直的，平躺時，背和后腦勺在同一平面上。不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導致“落枕”，加之嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個時候沒有必要使用枕頭。當嬰兒長到3~5個月會抬頭時，脊柱頸段出現(xiàn)凸向前面的頸曲；6 個月后開始學爬、學坐的嬰兒，脊柱胸段出現(xiàn)向后的生理彎曲。

    建議：為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在生后3 個月給嬰兒用枕頭。高度可酌情調節(jié)，但不應超過4厘米。

    貼士：枕頭最主要的功能是支撐頸椎，少了“它”，睡眠品質就會大打折扣了。市面上的枕頭種類繁多，挑選產(chǎn)品時千萬不可貪便宜，最好選擇專業(yè)、具有信譽、標志完整的廠家，品質才有保障。

    2、軟硬適合嬰兒的枕頭硬度要合適

    由于嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭，偏臉等畸形，影響外形美觀。還會把枕部的一圈頭發(fā)磨損掉而出現(xiàn)枕禿。過于松軟的枕頭，不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力，會使小年齡的寶寶，特別是新生兒發(fā)生窒息的危險。

    建議：枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，不但軟硬合適，吸濕性、透氣性強，而且經(jīng)濟、易清洗。

    貼士：選購枕芯時應當心，要嗅一嗅、聞一聞，并仔細閱讀制作材料說明，避免選購含有毒物的產(chǎn)品；感受產(chǎn)品的軟硬，檢查其做工以及完整性，填充物最好選擇天然無毒的物質。例如：蕎麥皮、菊花、茶葉等，千萬不要被精美的工藝沖昏了頭腦忘了實質性內容，結果撿了芝麻忘了西瓜。

    3、柔軟透氣

    嬰兒的生長發(fā)育快，新陳代謝也旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上。加上嬰兒經(jīng)常流口水，清理不及時，就會散發(fā)出腐臭味。

    建議：枕套可選擇全棉布制作。
    貼士：枕套應經(jīng)常清洗，枕芯也應拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及螨蟲。給嬰兒提供一個最舒適、最衛(wèi)生的枕頭，利于嬰兒健康的成長。

    父母用枕誤區(qū)嬰兒使用大人的枕頭不少家長為了省事，便給嬰兒使用自己的枕頭，孰不知這樣的做法不利于嬰兒的身心健康。大人的枕頭對嬰兒來說往往太高，易加大頸與胸椎的弧度。兒童的脊柱尚未定型。久而久之，可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形，還可造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕。頭部抬得過高，頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫，呼吸不協(xié)調，睡夢中容易驚醒，醒后頭暈、咳嗽，表現(xiàn)為精神欠佳，食欲不振。

    附1：嬰兒枕頭材質優(yōu)缺點

    1、綠豆、米粒、蠶砂：清熱解毒、祛風除濕、涼爽止汗，符合“頭要涼，腳要暖”的原則。很多人認為綠豆、米粒、蠶砂填充物能讓寶寶的頭骨長得更結實，頭形更好看。但嬰兒的顱骨比較軟，囟門和顱骨縫還沒有完全閉合，長期使用這種硬枕頭，容易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小。

    2、蕎麥：軟硬適中，冬暖夏涼，透氣性好，有利于頭部的血液循環(huán)。但據(jù)說容易引起哮喘。

    3、乳膠、太空棉：不能很好地支撐頸椎，而且由于與頭皮的接觸面過大，不利于血液循環(huán)，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發(fā)燒時更不要用了。另外含有有害的化學物質的可能性較大。

     附2：DIY嬰兒枕頭做法

    用小米或碎茶葉，遵照約4：1至3：2的比例，填充小枕頭，既能夠保障有足夠的硬度、滿意孩子腦部骨骼正常發(fā)育請求，又有清涼功能、保障小孩不上火。

    結語：枕頭可以塑造嬰兒頭型，但成功的關鍵不在于選對枕頭，而是在于不斷變換的睡姿。中國人習慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半會讓孩子趴睡或側睡。這也就是中國人臉圓，西方人臉窄長的原因所在。家長每2 個小時替孩子翻動一次，避免維持同一姿勢過久，就可以塑造寶寶的頭型。